Gestalt terapija orijentisana je prema subjektivnom doživljavanju, ona nudi tehnike izržavanja koje aktiviraju spoznaju vlastitih osjećanja i potreba. Ljudsko biće čine cijelina tijelo-duša-duh“. Misli, osjećanja, slike u glavi, mašta i percepcija tjela su u procesu terapije u prvom planu. Tako se dobiju informacije o skrivenim i nesvjesnim, ne okončanim doživljavanjima („nezatvoreni ili otvoreni geštaltu“) koja leže u prošlosti. Ona utiču na sadašnjost i življenje u trenutku, ovdje i sad.
Kao gestalt terapeut pored ličnog razvogora po potrebi nudim i druge ekspresivne tehnike, kao npr.
Postaće te tako svjesni svojih obrazaca i trema, ne samo na razumnoj razini.
Vi ćete ih doživjeti.
Što će Vas dovesti do održive promjene
ponašanja i većem zadovoljstvu života.
Malo nešto više o metodi: Integrativna gestalt terapija je naučno osnovani i sa strane austrijskog Ministarstva za zdravlje priznati pravac psihoterapija. IGT spada u humanističke pravce psihoterapije. Osnovali su je Fritz i Laura Perls kao i Paul Goodmann četrdesetih godina prošlog vijeka u SAD-u. Geštalt terapije je integrativni pristup koji sadrži elemente iz psihoanalize, gestalt psihologije, razvojne psihologije polja, egzistencijalizma, fenomenologije i Martin Buberove filozofije dialoga.
Grafik: © Andrea Kusayda/pixelio.de
Wie erlebe ich, dass Integrative Gestalttherapie meinen KlientInnen geholfen hat?
Diese Erfahrungen wirken sich längerfristig positiv auf alle ihre Beziehungen aus. Was früher festgefahrene, streitbelastete Beziehungen waren ...... Die Gestalttherapie orientiert sich am konkreten Erleben und bietet erlebnisaktivierende Ausdruckstechniken an, damit Sie Ihre Gefühle und Bedürfnisse klarer wahrnehmen lernen.
Gestalttherapeutisches Arbeiten bedeutet, dass wir einander, Sie als Patient/in und ich als Therapeutin, auf gleicher Augenhöhe begegnen. Gemeinsam erforschen wir im Dialog das Leiden und suchen Ihre individuelle Lösungswege. Die Gestalttherapie orientiert sich am konkreten Erleben und bietet erlebnisaktivierende Ausdruckstechniken an, damit Sie ihre Gefühle und Bedürfnisse klarer wahrnehmen lernen. Neben dem persönlichen Gespräch kann ich Ihnen als Gestalttherapeutin, bei Bedarf und Wunsch, auch andere Ausdruckstechniken wie zum Beispiel
anbieten. So werden Ihnen Themen und Muster nicht nur rational bewusst, sondern Sie erleben sie auch.
Dies führt zu einer nachhaltigen Verhaltensänderung. Und diese wiederum zu mehr Lebenszufriedenheit, da Sie selbst gestalten können.
